prekrastynator

«osoba ze skłonnością do prekrastynacji»

Jeśli jesteś poważnym prekrastynatorem, postęp jest jak tlen, a odroczenie to agonia. Gdy w Twojej skrzynce odbiorczej ląduje lawina e-maili, na które nie odpowiadasz od razu, czujesz, że Twoje życie wymyka się spod kontroli. Brzmi jak ktoś, kogo znasz? (pl.villasvtereza.sk).

Aby wyjaśnić mechanizm prekrastynacji przeprowadzono zabawny eksperyment. Uczestnicy zostali poproszeni o przeniesienie jednego z dwóch wiader z ciężkim ładunkiem z punktu startowego do mety. Wiadro można było wybrać: jedno znajdowało się bliżej uczestnika, a drugie bliżej mety. Które wy byście wybrali? Prekrastynatorzy łapali wiadro stojące bliżej nich i decydowali się na większy fizyczny wysiłek, aby jak najszybciej donieść je na oznaczone miejsce. Co ciekawe, sytuacja nie zmieniła się, kiedy dalsze wiadro umieszczono na wózku. Dlaczego? Bo ważniejsze było pozbycie się mentalnego ciężaru niewykonanej pracy niż zmniejszenie wysiłku fizycznego, który towarzyszył jej wykonaniu (opracyzdalnej.pl).

Prekrastynacja dotyczy wykonywania przede wszystkim tych "drobnych" zadań przed zabraniem się za duże – ale prekrastynator często wykona je niepotrzebnie, albo za wcześnie, i w związku z tym kosztuje go to więcej energii i pospiechu, niż wykonanie ich w odpowiednim czasie (pl-pl.facebook.com).